Kundalini Yoga for skønhed, udstråling & selvværd

photo credit Unlikely.dk

  Kundalini yoga er ved at tage verden med storm, og flere og flere er ved at blive bevidste om denne transformerende teknologi, eftersom bl.a. Kate Hudson, Madonna, Jennifer Aniston, Gwenyth Paltrow, Alicia Keys og Russel Brand er gået ud offentligt og fortalt, at de praktiserer Kundalini yoga. White Sun, der er en New Age…

Læs mere »

Date
Categories
Tags
Kommentarer

Nytårsrefleksion- lær at give slip frem for at give op!

11231988_10153428933730329_939783201_o

Jeg håber, 2016 har været god ved dig. Har du til tider været udfordret, så håber jeg, at du kan se tilbage på den udvikling, du er gået igennem, og se hvor meget du er vokset. Alt sker af en grund, og det handler om at have tillid til, at alt er, som det skal…

Læs mere »

Date
Categories
Tags
Kommentarer

SLIP 2016 OG SKAB FORNYET ENERGI OG SKØNHED TIL 2017.

nytaarsyoga

Det er ved at være den tid på året, hvor alle skal leve op til alle deres mange nytårsfortsætter, men pas nu på, det ikke bare bliver til endnu et nederlag. Jeg ser mange gå ulykkelige igennem januar med en følelse af, at de skal “lide” for at holde deres nytårsfortsæt, og det er jo…

Læs mere »

Date
Categories
Tags
Kommentarer

Lås dit hjerte op til en kærlig jul

hjertelaas

Året er ved at være slut og julen står for døren. Jeg håber din jul bliver kærlig, hyggelig og nærværende, (eller bare lige som du ønsker den skal være). Julen for mig står altid på en masse refleksion over året der har været, og hvad det nye år vil bringe. Jeg håber du får mulighed…

Læs mere »

Date
Categories
Tags
Kommentarer

Absolut bedste og sundeste chokoladekage

kage1

En af mine allerstørste laster er uden tvivl chokolade. Jeg ELSKER chokolade, derfor er jeg altid på jagt efter sunde alternativer til, hvordan jeg kan få mit chokoladefix uden at gå på kompromis med den gode smag. Min mand laver den absolut bedste af slagsen, den er lavet på øjemål og en ordentlig portion kærlighed,…

Læs mere »

Date
Categories
Tags
Kommentarer

The Mind-Skin Connection

The Mind-Skin Connection- et emne, der står mit hjerte meget nær og er en stor del af min egen historie. Det er derfor blevet min mission, at formidle det, jeg selv tror allermest på, når vi snakker skønhed. Jeg lærte hurtigt i mit arbejde, at skønhed ikke kun handlede om cremer og makeup, men i…

Læs mere »

Date
Categories
Tags
Kommentarer

Sådan aktiverer du din superkraft, der giver plus på din skønhedskonto

breath-blog

 Træk vejret og fyld din krop op med energi og skønhed Du har den vildeste superkraft inden i dig, der arbejder helt automatisk for dig og holder dig i live hver dag, hver time, hvert minut og hvert eneste sekund af dit liv. WOW dit åndedræt er altså konstant på arbejde for dig. Vores åndedræt…

Læs mere »

Date
Categories
Tags
Kommentarer

Efterårets beautyfood – Oktober smoothie med græskar

2

  Jeg elsker at spise efter årstiderne, det giver ligesom mere mening at spise det, der naturligt er til at finde på denne tid af året. Efterårets helt store darling er græskaret, det er nærmest ikke helt til at undgå græskar i oktober måned, når man er ude at handle. Hvorfor så ikke gøre brug…

Læs mere »

Date
Categories
Tags
Kommentarer

3 ting, jeg aldrig glemmer på en dag

14672913_10154591156278399_1769233032_o

Vaner er en stor del af vores hverdag, og nogle af os er lidt mere “rutinemennesker” end andre. Jeg elsker at være spontan, men må indrømme, at jeg har det bedst, hvis jeg kan tage mine gode vaner med mig, ellers går der ikke mange dage, før jeg føler mig ude af balance. Jeg har…

Læs mere »

Date
Categories
Tags
Kommentarer

Hvor blev sårbarheden af?

line-foto

Vi kan ikke leve uden sårbarhed, medfølelse og kærlighed. Vores jord har brug for det, vores børn har brug for det, vores mænd har brug for det, for ej at glemme, at vi også selv har brug for det. Sensitivitet er efterhånden et ord, der er ret så omdiskuteret. Nogle ser det som et svaghedstegn,…

Læs mere »

Date
Categories
Tags
Kommentarer